El Auto respeto
Auto-respeto significa
valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí mismo/a, también tendré
respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida. Soy capaz de darme espacio a
mí mismo/a y a los demás también.
Cuando tengo auto-respeto puedo
permanecer estable internamente, sin una sensación errónea de inferioridad o
superioridad. Es sólo cuando me falta el auto-respeto que dependo de los demás
para que me den su apoyo o confianza. La experiencia liberadora de estar libre
de expectativas viene cuando me acepto y me respeto a mí mismo/a. Soy capaz de
desprenderme y de no presionar a los demás para satisfacer mis deseos. Los
demás no tienen que hacer lo que les pido o satisfacer mis expectativas. Soy
libre y puedo ayudar a los demás a liberarse.
Cuanto tengo auto-respeto es fácil
tener respeto hacia los demás. Muchos valores faltan en el mundo de hoy en día,
pero uno de los principales es el respeto. Cuando los niños y niñas crecen y se
desarrollan en un entorno familiar de respeto hacia los demás y hacia sí
mismos/as, tendrán una base fuerte para establecer en sus vidas relaciones
llenas de respeto.
El auto-respeto me fortalece e
independiza. Al no basar mi bienestar interno ni mi satisfacción en el
reconocimiento o aprobación por parte de los demás, aprendo a ser más genuino y
a expresarme con dulzura pero con honestidad y coraje. Dejo que mi ser se
exprese con naturalidad y espontaneidad. Esto me proporciona una sensación de
integridad y coherencia que genera una gran alegría interior. Al mismo tiempo,
debido a que respeto y valoro a quienes me rodean, procuro que mis palabras,
actitudes y acciones estén llenos de consideración, discerniendo siempre qué es
lo más preciso para decir o hacer, de modo que nadie se sienta herido/a ni
molesto/a, pero a la vez sin comprometer mis sentimientos e ideas.
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