10 consejos para decir adiós (aunque le sigas amando)
A pesar de que sigan fluyendo los sentimientos, en ocasiones es mejor poner punto y final.
En el mundo
de las relaciones interpersonales, especialmente en el de las parejas, hay
momentos difíciles que nos toca vivir. Uno de
ellos es cuando vivimos un amor no correspondido o cuando estamos en una
relación y sabemos que ha llegado el momento de despedirse porque lo hemos
intentado todo y la cosa no funciona.
Estas
situaciones pueden crear un gran sufrimiento, y permanecer en ellas puede
llegar a ser devastador. Por ese motivo, aunque a nadie le gusta despedirse de
alguien a quien quiere, a veces es la mejor opción.
Cuando decir adiós es una oportunidad para crecer
Las
despedidas pueden ser muy duras, y más aún cuando sabemos que no volveremos a
ver a esa persona que tanto hemos querido, y somos conscientes de que nada
volverá a ser lo mismo y que, con el tiempo, la conexión que alguna vez hubo
desaparecerá.
Pero hay
momentos en los que decir adiós es una oportunidad para crecer, y también una
oportunidad para redirigir nuestra vida hacia el camino que deseamos, porque
cuando el amor no es correspondido, los obstáculos en el camino pueden ser
demasiado grandes como para seguir en esa ruta. En estos casos, conviene ser inteligentes
y tomar el camino correcto, aquel que nos permita volver a ser nosotros mismos
y que nos dirija hacia nuestro bienestar.
Y es que
dicho así puede sonar egoísta, pero peor es aún permanecer en ese camino en el
que la otra persona será egoísta con nosotros en algún u otro momento, porque
cuando no sentimos lo mismo y la relación no es equitativa. Cuando una relación comienza a ser tóxica, tenemos las de
perder sí o sí.
La decisión
de decir adiós puede ser dura, pero en este contexto es, sin lugar a dudas, la
opción menos mala. Aunque en el momento de la despedida parezca que
el mundo se acaba, lo cierto es que es una manera de cerrar una etapa y
comenzar una nueva. Una que nos va a permitir crecer, y de la que podremos
aprovechar ese dolor inicial para ser más de lo que somos y desarrollarnos como
personas.
Decir adiós pese a que aún haya amor
Aunque
tengamos claro que debemos decir adiós a esa persona que tanto queremos, no siempre
es fácil dar el paso. En las siguientes líneas te damos algunos consejos para
decir adiós aunque sigas queriendo.
1. Entiende la situación y no te precipites
Decir adiós
a una persona que queremos no debe ser fruto de un acto impulsivo, sino que
debe de meditarse y reflexionarse. Esto quiere decir que la situación debe
entenderse y verse de manera objetiva. Y cuando está claro que permanecer en
esa situación lo único que va a causar es dolor, es mejor dejarlo ir. Ahora
bien, siempre hay otras opciones antes que esta. Por ejemplo, optar por el
diálogo o acudir a terapia de pareja si se desea salvar la relación. Sin
embargo, hay momentos en los que el adiós es inevitable, y entonces
solamente queda despedirse.
2. Sé realista
Si ya te has
dado un plazo para que las cosas cambien y no ha sido así, si has intentado
hablar y la cosa no mejora, no te engañes: la gente no cambia si no quiere
cambiar, así que permanecer en esa relación por más tiempo solo te
perjudicará a ti.
3. Estate seguro de que realmente quieres hacerlo
El hecho de
no precipitarse es para estar seguro realmente de que la decisión que vamos a
tomar es la correcta. Cuando lo tengas claro, y hayas valorado los pros
y contras de tú decisión, entonces puedes seguir con tu vida.
4. Sé honesto
Llegados al
punto de decir adiós, es necesario ser honestos. Pero no solamente con la otra
persona, sino también con nosotros mismos. Ir de cara es la mejor
opción, aunque a mucha gente le cuesta hablar de sentimientos y exponer lo que
realmente piensa.
5. Sé respetuoso
Si eres
honesto, también debes ser respetuoso. Por eso, es posible decir las cosas
claras sin un tono hiriente. Ser asertivo es una gran
virtud, y poder exponer tus puntos de vista siempre irá en tu beneficio. Ahora
bien, también debes ser respetuoso con la otra persona, y si no quiere estar
contigo, debes entender que es algo que pasa y que debes aceptar.
6. Busca el momento adecuado
Siempre es
bueno que busques el momento adecuado para hablar y, si es posible, que lo
digas a la cara. Ahora bien, si no es posible, intenta que el
mensaje sea respetuoso y exponga cómo te sientes. Puedes enviar un correo o un
whatsapp si la otra persona no puede quedar contigo.
7. Sé coherente
Está claro
que el mensaje para esa persona especial, si es sincero, expresará tus más
profundos sentimientos a pesar de decir adiós. Pero debes
recordar la situación que te ha llevado a despedirte, y debes permanecer fiel a
la idea de que se ha acabado. No te engañes, pues si la persona no quiere estar
contigo, no lo estará. Una vez te hayas expresado, se coherente con lo que has
dicho. Si es adiós, es adiós.
8. Cierra la puerta
Seguramente
vas a querer que la otra persona te jure amor eterno después del mensaje, pero
esto raramente ocurre. Si has meditado la decisión, has hecho lo
correcto. No dejes la puerta abierta con frases como “hasta pronto”, porque lo
que pase en el futuro ya se verá más adelante. Aunque la esperanza es lo último
que se pierde, no debes alimentarla. Para superar esta situación debes ceñirte
a la premisa del “todo o nada” o “contigo o sin ti”. Si en el futuro retomáis
la relación para ser buenos amigos, será porque así lo habéis querido y es lo
que sentís.
9. Comprende que el camino no será fácil
Suele
ocurrir que, tras expresar tus sentimiento, sientas un cierto confort y
sensación de catarsis. Sin embargo, dejar atrás a alguien que
amas es una de las experiencias más duras que podemos sufrir. El desamor es
un proceso que no es lineal, sino que habrá días con altibajos en los que
querrás llorar y otros en los que querrás dar rienda suelta a la ira. Es parte
del proceso, así que entiéndelo y sigue adelante con la decisión que has tomado.
10. No huyas de tus emociones y date tiempo
Si sientes
ganas de llorar, hazlo. Tómate un momento del día para echar a esa persona de
menos al principio, pero con el tiempo irás recuperando la estabilidad y te
engancharás de nuevo a la vida
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